Miele…si mangia, ma non solo….

Come ben sappiamo ormai, al miele sono stati nell’arco dei tempi associati moltissimi effetti benefici una volta che esso viene assunto come alimento.

Dall’effetto antibiotico, a quello antimicotico, antiossidante, gastro-protettivo, purificante e rilassante il miele ad oggi sembra aver scoperto nuova luce e un nuovo

interesse soprattutto da parte delle ultime generazioni sempre al passo con i tempi.

Oggi vogliamo condividere con voi, anche altre informazioni relative agli usi che si possono fare con il miele! Quindi non solo alimentari… 

Le migliori combinazioni naturali curative

Bellezza

Scrub viso e corpo 

3 cucchiai di zucchero di canna

2 cucchiai di miele

1 cucchiaio di olio di oliva

Mescolati bene gli ingredienti, possono essere applicati direttamente sulle zone da trattare. Una volta trattata la parte interessata, si passa al risciacquo con acqua tiepida.

Salute

Alito cattivo 

Per ovviare a questo problema si consigliano gargarismi con una soluzione a base di miele, cannella e acqua tiepida.

Colesterolo

2 cucchiai di miele

3 cucchiaini di cannella in polvere

475ml di tè verde

Sciogliere il miele e la cannella in polvere, nel tè verde precedentemente preparato, ed assumere durante la giornata aiuta ad abbassare i livelli di colesterolo cattivo presenti nel nostro corpo.

Affezioni delle prime vie aeree

Tosse

Far bollire 1 cipolla media fatta a fette per 15 minuti con 2 bicchieri d’acqua.

Dopo averla fatta riposare per 5 minuti aggiungere:

Succo di un limone 

2 cucchiaini di miele.

Una volta pronta la bevanda filtrare e bere 2/3 volte al dì e consumare nell’arco della giornata.

Antinfiammatorio per le vie respiratorie

1 cucchiaio di curcuma 

100 grammi di miele

Dopo averli mescolati per bene, vanno conservati in frigo in un contenitore di vetro con coperchio.

Un cucchiaino all’occorrenza aiuta la riduzione del processo infiammatorio calmando il fastidio.

Sciroppo sedativo

Radice di zenzero 

scorza di 1 limone

100grdi miele d’Eucalipto

Far bollire per circa quindici minuti una radice di zenzero di circa tre centimetri e la scorza del limone. Filtrate e aggiungete il miele. Rimettete la tisana sul fuoco e lasciatela sobbollire finché assumerà una consistenza densa. Trasferite lo sciroppo in una bottiglia e assumete un cucchiaino tre o quattro volte al giorno per alleviare il mal di gola e liberarvi dal catarro.

Benessere

Stimolante delle difese immunitarie

Radice di Zenzero

1 limone (buccia e succo)

300 ml di Acqua 

Miele

Sbucciate tre centimetri di radice di zenzero, tagliatela a fette sottili e sistematela in un pentolino insieme alla buccia grattugiata del limone. Aggiungete l’acqua e portate a bollore. Lasciate bollire per circa quindici minuti, dopodiché togliete dal fuoco e fate raffreddare. Quando il decotto sarà tiepido, filtrate e unite il succo di limone spremuto e un cucchiaio di miele. Consumate una o due tazze al giorno di questa tisana.

Spero che queste informazioni possano essere utili in questo periodo dell’anno nel quale la maggior parte di noi è sottoposta a stress di vario genere.

Il vostro corpo vi ringrazierà senz’altro…a presto!